Főzőbanán (plantain) lepény

Főzőbanán plantain lepény2 év AIP étrend után már rég nem érdekel a kenyér, de egy kezdő autoimmun protokollos még veszetten keresi, hogy mit ehetne kenyér helyett. Bár nem helyettesíti a kenyeret és nem is hasonlít rá, de a kis lepényke, ami egy kis szelet, mégis nagy segítség lehet a kezdeti kenyérmentes időkben.

Nemrég írtam róla, hogy vettem főzőbanánt, és máris itt van a második recept:

Főzőbanán (plantain) lepény hozzávalók

    • 2-3-4 darab főzőbanán
    • 2 kanál kókuszolaj
    • 1 kiskanál só
    • rozmaring
    • csombor vagy kakukkfű
    • víz

Főzőbanán plantain lepény receptFőzőbanán (plantain) lepény elkészítése

  • az összes összetevőt összeturmixolom a konyhai robotomban, ami a legjobb barátom a konyhában (persze a férjem után, aki néha megpucolja a zöldségeket)
  • előmelegített sütőben sütőpapíron egy-egy kanálnyi adagokat egymás mellé téve kb. 20-30 percig sütjük a sütőben
  • több adag lesz, úgyhogy kitartás.🙂

A receptet innen tanultam: https://medkozpont.hu/receptek/aip-lepenykenyer-fozobananbol/

Jó étvágyat hozzá!

Vajon miért pont FLP network marketing üzletet építs és miért pont most?

Leave a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Close

Read previous post:
Főzőbanán boldogság és plantain chips recept

Vettem főzőbanánt! Igazából kókuszért mentem a Carrefour-ba, hiszen főzőbanánt szinte soha nem lehet kapni... talán kétszer fordult már elő velem...

Close