Végre egy olyan étel, amit csak kiteszek a tányérra és már eszem is, mint bárki más. Nem kell három-négyféle zöldséget és egy húst külön edényből elővenni és kitenni a tányérra, hanem csak egyszerűen kikanalazom, és kész is van.
Benne van a zöldségmatek is, tartalmaz minden makrotápanyagot: fehérje, zsír, szénhidrát.
Finom és egészséges!
Rizses AIP egytálétel hozzávalók
- darált hús (itt 45 dkg bio marhahús)
- 1 fej káposzta
- 40 dkg főtt rizs
- hagyma
- fokhagyma
- só
- kurkuma
- bazsalikom
Rizses AIP egytálétel elkészítése
- beáztatjuk, leszűrjük, majd megfőzzük a rizset
- az apróra vágott káposztát kis zsiradékon megpároljuk, sóval és kurkumával fűszerezzük
- a darált húst megsütjük az apróra vágott hagymán, sóval és bazsalikommal fűszerezzük
- mikor a hús is elkészül, a legnagyobb edényben összekeverjük az összetevőket és kb. 15 percen keresztül összefőzzük őket.
A kép saját, a recepthez innen inspirálódtam: https://medkozpont.hu/receptek/rizses-egytaletel/
Vajon miért pont FLP network marketing üzletet építs és miért pont most?